Pisua galtzeko zure dieta gogokoen oinarrizko printzipioak, bere alde onak eta txarrak. Dieta jarraitzeko kontraindikazioak. Menuaren eredua eta elikadura arau orokorrak.
Proteinen dieta: oinarrizko printzipioak, onurak eta kalteak. Proteinen dietaren ezaugarriak eta arauak. Baimendutako eta debekatutako produktuak. Proteinen dieta baten alde onak eta txarrak.
